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나도한마디

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산악안전사고 예방수칙

작성자 ***

작성일19.11.08

조회수5560

첨부파일

 ○ 코스 설정 시 급경사는 오르막, 완경사는 내리막길을 선택

 ○ 나이, 건강 등을 고려하지 않은 과시성 산행을 자제

 ○ 2인 이상 등산하되, 일행중 가장 약한 사람을 기준으로 산행

 ○ 배낭무게는 가급적 30Kg이하로 하시기 바랍니다.

 ○ 배낭을 잘 꾸리고 손에는 절대 물건을 들지 않도록 할 것

 ○ 등산화는 발에 잘 맞고 통기성과 방수능력이 좋은 것을 착용

 ○ 산행중에는 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고 조금씩 자주 섭취

 ○ 산에서는 아는 길도 지도를 보고 산행

 ○ 길을 잘못 들었을 때는 지나온 위치까지 되돌아가서 다시 확인

 ○ 산행 중 길을 잃었을 때는 계곡을 피하고, 능선으로 올라가야 함

 ○ 썩은 나뭇가지, 풀, 불안정한 바위를 손잡이로 사용하지 말 것 

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최근수정일 2025-11-18

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군산시알림

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시정소식 | 25.02.17
<2025년 군산콘텐츠팩토리 신규입주기업 모집>❍ 입주위치 : 군산콘텐츠팩토리(군산시 해망로 146-24)2층 입주기업실 ❍ 입주자격 : 콘텐츠관련 창업 5년 이내 기업 또는 예비창업자 ❍ 모집기간 : 2025. 2. 24
시정소식 | 25.02.17
법률 사각지대에 있는 무변촌 지역 주민들의 법률복지 향상을 위하여 2025년도 1분기 마을변호사 무료법률상담을 시행하니, 많은 신청 부탁드립니다. ▣ 개 요 1. 일 시: 2025. 3. 14.(금) 14:00 ~ 16:00 2. 장
시정소식 | 25.02.16
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군산시어린이·사회복지급식관리지원센터에서 군산시 관내의 어린이 및 사회복지 급식시설에 대해위생 및 영양 지원 서비스 업무를 함께 수행할 성실하고 유능한 인력을 공개 모집하오니 많은 응모 바랍니다. 접수기간 : 2023. 9. 15.(금
시험/채용 | 23.09.15
군산시어린이·사회복지급식관리지원센터에서 군산시 관내의 어린이 및 사회복지 급식시설에 대해위생 및 영양 지원 서비스 업무를 함께 수행할 성실하고 유능한 인력을 공개 모집하오니 많은 응모 바랍니다. 접수기간 : 2023. 9. 6.(수)
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읍면동소식 | 25.09.11
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행사안내 | 20.07.02
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행사안내 | 20.07.02
◈ 『사랑의 색소폰 봉사단』 ❍ 일 시 : 2020. 6. 27(토) 11:00~12:00 ❍ 장 소 : 청암산 등산로(옥산방향) ❍ 내 용 : 색소폰 연주   ◈ 『서커스 리쑨』 ❍ 일 시 : 2020. 6. 27(토) 14:00~
행사안내 | 20.06.26
새해 영농계획 수립을 위한 핵심 영농기술을 농업인에게 신속히 보급하여 자율적 대응능력을 향상시키고자 아래와 같이 2019 새해농업인 실용교육을 실시하고자 하오니 농업인들의 많은 참여 바랍니다. ○ 추진시기 : 2019. 2. 13(수
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교육안내 | 19.01.31
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