작성자 건강관리과
작성일12.08.03
조회수6753
건강생활실천으로 “비만” 탈출을 위한 제3기
군산시 보건소 건강증진 운동프로그램 희망자 모집
운영기간 : 2012. 8. 27 ～ 11. 16(3개월)
모집기간 : 2012. 8. 13 ～ 8. 24(2주간)
이 용 료 : 무 료
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건강관리과
작성일12.08.03 조회수6754 건강생활실천으로 “비만” 탈출을 위한 제3기 군산시 보건소 건강증진 운동프로그램 희망자 모집
운영기간 : 2012. 8. 27 ～ 11. 16(3개월) 모집기간 : 2012. 8. 13 ～ 8. 24(2주간) 이 용 료 : 무 료 운동종목 및 모집인원 ￭ 선발인원
종 목 연 령 주간 야 간 운영시간 비 고 라인댄스 30~65세 40명 오후 3시 (보건소 3층 회의실) 헬스(웨이트) 30~65세 200명 150명 (직장인) 주간 : 10:00 ~ 17:00 야간 : 18:00 ~ 21:00 건강한 몸 만들기 30 ~50세 15명 오전 10:00 (보건소 3층 회의실) ※ 단, 65세 이상 희망 어르신은 각종 검사 및 상담 후 운동처방사가 가능 여부 판단 ￭ 선발기준
구분 정상 선정기준 (비만) 비 고 체질량지수 (kg/m²) 18.5~22.9 25 이상 보건소에서 직접 측정 체지방률 (%) 남 18 이하 25 이상 여 24 이하 30 이상 복부둘레 (cm) 남 90 이하 90 이상 (35인치) 여 85 이하 85 이상 (33.5인치) 신청방법 : 보건소 건강증진실 직접 방문 접수 선발기준 : 보건소에서 직접 체지방측정으로 선발기준에 적합한 경우 선착순 ※ 참고사항 : 운동복, 운동화, 샤워용품은 개인 지참 문의전화 : 보건소 건강증진실 (☏ 460-3252) 라 인 댄 스 음악에 맞추어 반복하는 댄스 헬스트레이닝 헬스기구를 이용 유산소와 근력운동 군산시청 에서 제작한 "시정소식"저작물은
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