최근수정일 2023-11-20
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작성자 건강관리과
작성일15.12.07
조회수1314
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2016년 제1기
=몸도 마음도 짱짱(壯壯)하게! 건강프로젝트(성인)=
체력증진을 위한 헬스프로그램 대상자 모집 안내
▶운영기간 : 2016. 1. 4 ~ 4. 22 (16주)
▶모집기간 : 2015. 12. 21 ~12. 30 (7일간),
모집인원에 따라 추가접수 가능
▶모집대상 : 군산시·서천군 거주 60세 이상 어르신 및 성인 중 선발기준에 적합한 자(서천 주민 포함)
▶운동종목 및 모집인원
※ 웨이트트레이닝 : 주, 야간 운영
- 주간(200명)
⇒ 어르신(60명) 10:00 ~ 12:00 (자체강사 지도 운영)
⇒ 성인(140명) 13:00 ~ 17:00 (자체강사 지도 운영)
- 야간(150명) ⇒ 18:00 ~ 21:00 (외부강사 지도 운영)
※ 접수방법 : 직접 내소(서류 작성 및 각종 검사)
▶접수장소 : 보건소 1층 건강증진실(☎460-3255, 3252)
▶운영내용 : 올바른 유산소운동 및 근력운동, 운동기구 사용방법 설명
▶종목별 선발기준 : 선착순 및 선정기준 적용 선발
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