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맞춤형 영양관리

[아동] ‘애들아, 건강을 응원해’ 바른 식생활 교육

  • 대상: 지역아동센터 5개소(금연, 구강 사업 연계)
  • 장소: 해당 지역아동센터
  • 내용
    • 미각, 시각, 후각, 촉각, 청각을 활용한 식재료 탐구
    • 영양표시 확인 방법 교육 및 당류 함량 퀴즈
    • 컬러푸드를 활용한 영양 간식 조리실습

[청소년] 등굣길 아침밥 먹기 캠페인

  • 대상: 관내 중·고등학교
  • 내용
    • 아침식사의 긍정적인 영향을 알리는 배너, 피켓 등을 활용한 건강 식생 활 실천 홍보
    • 학생회 등 학생 주도 캠페인 운영 협력

[성인] 영양 만점 이유식 교실

  • 대상: 영양플러스 사업 및 출산육아교실 임산부
  • 장소: 보건소 1층 영양플러스실
  • 내용
    • 영유아 발달 단계에 맞춘 이유식 단계별 구성 교육 및 조리실습
    • 위생, 보관, 알레르기 예방 등 안전 관리 교육
    • 개별 영양상담 및 가정 활용 자료 제공

[성인] 찾아가는 맞춤형 영양관리 교육

  • 대상: 사업장 및 복지관 등
  • 내용
    • 수요처 요청에 따른 맞춤형 영양교육 운영
    • 만성질환 예방을 위한 식사관리 원칙 및 저염·저당 실천 지도
    • 영양표시 활용 교육 및 식습관 자가점검 등 교육 진행

[성인] 하루를 채우는 간편 한 끼 교실

  • 대상: 재활운동실 이용자
  • 장소: 보건소 1층 영양플러스실
  • 내용
    • 간편, 저부담 식단 실천 교육 운영
    • 비가열 메뉴 실습 중심 진행 및 조리 전 단계 실천 기술 교육 강화

[노인] 영양밸런스 건강밥상 교실

  • 대상: 고혈압·당뇨 교실 대상자
  • 장소: 보건소 1층 영양플러스실
  • 내용
    • 만성질환 관리에 적합한 식사구성, 권장분량 안내 교육
    • 일상에서 활용 가능한 균형 잡힌 식단 구성 예시 및 조리실습

문의

  • 군산시보건소 영양플러스실(063-454-5838~5839)
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최근수정일 2026-03-12

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