설치 목적
- 군산 서부지역(소룡동, 미성동) 주민의 건강증진과 건강생활습관 형성을 지원
사업 대상
- 군산 서부지역(소룡동, 미성동) 주민
운영 내용
| 구분 | 기간(시기) | 대상 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 건강 관리 사업 | |||
| 맞춤형 건강상담실 운영 | 연중 | 서부지역 주민 |
∙기초검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사) ∙영양상담 및 교육 ∙맞춤 운동 처방 및 교육 |
| 운동관리실 운영 | 연중 | 서부지역 주민 | ∙기초체력검사 ∙유산소 운동, 근력운동, 운동기구 사용법 지도 |
| 오늘도 운동 완료 | 연중 | 서부지역 주민 | ∙운동관리실 등록 후 자유 운동 |
| 찾아가는 건강상담실 | 연중 | 서군산체육센터 및 희망하는 시설 | ∙기초검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사) |
| 건강 증진 프로그램 | |||
| 튼튼한 꿈나무교실 | 1월~2월 (월~금/14:00~16:00) |
서부지역 초등학생 |
∙사전‧사후검사(체성분검사 등) ∙스마트폰중독 예방교육 ∙놀이체육 ∙조리실습 및 생활소품 만들기 |
| 건강백세 실버체조 | 상반기 : 3월~6월 하반기 : 8월~12월 (화,목/13:00~14:00) |
60세 이상 어르신 |
∙사전‧사후검사(혈당, 혈압, 체성분검사) ∙실버체조 ∙중독‧자살‧우울 예방 교육 ∙조리실습 및 생활소품 만들기 |
| 바디밸런스 에어로빅 | 상반기 : 3월~6월 하반기 : 9월~11월 (월,수/10:00~11:00) |
30~50대 여성 |
∙사전‧사후검사(혈당, 혈압, 체성분검사) ∙에어로빅 ∙조리실습 및 생활소품 만들기 |
| 혈관튼튼 라인댄스 | 상반기 : 3월~7월 하반기 : 8월~11월 (월,수/13:30~14:30) |
고혈압‧당뇨질환자 등 |
∙사전‧사후검사(혈당, 혈압, 체성분검사) ∙라인댄스 ∙우울‧자살 예방 교육 ∙조리실습 및 생활소품 만들기 |
| 대사증후군 예방 요가 | 상반기 : 4월~7월 하반기 : 9월~12월 (화,목/10:00~11:00) |
만성질환자 및 유소견자 등 |
∙사전‧사후검사(혈당, 혈압, 체성분검사) ∙요가 ∙만성질환, 영양 등 교육 ∙조리실습 및 생활소품 만들기 |
| 치매 예방 교실 | 8월~9월 (월/수, 15:00~17:00) |
65세 이상 서부지역 주민 | ∙뇌운동 및 인지자극 프로그램 진행 |
| 주민 주도 건강생활실천 지원 | |||
| 손수공방 | 7월 (화,목/10:00~11:30) |
서부지역 주민 | ∙비누‧양초‧모자‧라탄백 등 생활소픔 만들기 |
| 지역주민 건강동아리 | 연중 | 서부지역 주민 | ∙신체활동(걷기, 에어로빅 등) 자율 추진 |
문의사항
- ☎ 063-454-5170
군산시청
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